Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 150,13g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Морковь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anastasia pupsik's Gewichtsverlauf
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