Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 254,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский, Valio Сметана 42%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красное Яблоко, Реми Беляш Печеный. Mittagessen: Папа Джонс Пицца с Курицей, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Зеленое Яблоко, Яблоко Семеринка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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