Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины. Abendessen: Окей Яблоко Роял Гала, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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