Елена222333's Notizen, 01 Okt 23

Воскресный ужин на 400 ккал.
В субботу на ужин был торт, сегодня гораздо скромнее.
Но ещё не вечер и кусочек 🍰 ещё есть в холодильнике. 🫣

---

1598 kcal

Fett: 55,98g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 178,66g.   Frühstück: Сэн Сой Нори, Ташир Пицца Мясной Пир, Рис, Меридиан Нерка Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Татищев Тыква Запечённая , Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Обнинский Хлеб Хлеб Дворянский, Зерница Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса, Обнинский Хлеб Хлеб Дворянский. Snacks/Sonstiges: Bounty Райское Манго. mehr...

1818 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...