Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 217,30g | Kohlh: 150,91g.
Mittagessen: 고추장, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 굴비. Abendessen: 된장찌개, 햇반 현미밥, 조기구이. Snacks/Sonstiges: 양배추, 바프 구운아몬드, 오이 (껍질 포함), 홀리닭 훈제맛가슴살, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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