Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Свинина Деликатесная. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Котлетарь Котлеты Рубатки, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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