Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 262,31g.
Frühstück: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Гречка, Мандарины, Сливы, Банан, Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Belster Сыр Пармезан, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Арахисовая Паста, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Булгур. Abendessen: Яблоко Антоновка. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Я всё могу's Gewichtsverlauf
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