Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Milbona Gouda Light, Gutes Land Frischkäse Pur, Radieschen, Kaffee schwarz, Low carb Brot airfryer. Mittagessen: Low carb Brot airfryer, Fleischklößchen, Rotkohl selbstgemacht. Abendessen: Jever Fun, Radieschen, Harzer Harzer Roller, Low carb Brot airfryer, Gutes Land Frischkäse Pur. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Natur Gut Bio Kakao-Nibs, Edeka Rhabarber TK, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna Q's Gewichtsverlauf
|