Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
2082 kcal
|
Fett: 136,80g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 151,16g.
VorFrühstück: Limoncello, Iper Chicche di Formaggio, Rau Mirto, Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Brunch: Vino Rosso da Tavola. Mittagessen: Consilia Burro Tradizionale, Aia Cotolette di Pollo. Abendbrot: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|