Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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908 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 19,93g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Петрушка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Петрушка, Говядина Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Варёно-Мороженные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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