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makaan siang 300 kkal tpi uda kenyang banget , berkat pakai nasi porang
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780 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener , Indocafe Indocafe White, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum. Mittagessen: Kelapa Parut, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Tumis Buncis, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: V-Soy Soya Bean Multi-Grain, Buah Naga, Mangga. Snacks/Sonstiges: Telur Puyuh, Bakso Goreng, Siomay, Apel. mehr...
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nevinarulita2's Gewichtsverlauf
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