Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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2012 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 211,92g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Polonez Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Peynes Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Kabak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Piridor Kepekli Pirinç (Pişmemiş), Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Kabuklu), Danone Activia Sade. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Elma, Ülker Bitter Çikolata %85. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dryakup's Gewichtsverlauf
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