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98.8 kg
217.8 lb
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98,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 271,19g.
Frühstück: Butter , Kraft Smooth Peanut Butter, Bread, My Whole Wheat. Mittagessen: Egg, Pesto Sauce, Bread, My Whole Wheat, Coffee, Hummus, Grape Tomatoes. Abendessen: No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , President's Choice Striploin Steak, Salt . Snacks/Sonstiges: Rhubarb Cobbler, Foremost Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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