Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Avocado, Pork Sausage (Cooked) , Fried Egg with Fat, Coffee with Milk. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Capsicum, Lettuce, Carrots . Snacks/Sonstiges: Lite n' Easy Walnut & Date Cake, Salami, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Wallyclan's Gewichtsverlauf
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