Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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98 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Pesto Sauce, Egg. Mittagessen: Coffee, Rhubarb Cobbler. Abendessen: Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Back to my “pre-Manitoba trip” weight. That took a whole week!
It was a setback - but I don’t regret it. First time I’ve seen my baby sister in over 14 years. We definitely celebrated!
03 Okt 23 vom Mitglied: grammalaura
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03 Okt 23 vom Mitglied: meonadiet
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That was a pretty quick reset so good on you for balancing life…no regrets 😊
03 Okt 23 vom Mitglied: Healthycurves2023
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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