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1025 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Beterraba Cozida, Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Kisabor Molho Billy & Jack, Acém Cozido, Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 36 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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