Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 146,64g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı. Abendessen: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Elmalı Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EnisDinar's Gewichtsverlauf
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