Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 33,32g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Serabi, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Abendessen: Cireng. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alfa handayani's Gewichtsverlauf
|