kiloshooter's Notizen, 04 Okt 23

Да ёпрст
39,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2023:
1000 kcal Fett: 43,64g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 84,12g.   Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream , Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Abendessen: Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Пекинская Капуста, Увелка Рис Бурый, Don Kreveton Котлеты Рыбные из Трески с Палтусом. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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