Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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102,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Сырники, Экомилк Сыр Творожный, Красная Икра Икра Кеты, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 1 WIN Коллаген. Mittagessen: Тёма Говядина с Языком, Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо. Abendessen: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Nestle Ресурс Клинутрен Юниор . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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