syauqina-'s Notizen, 04 Okt 23


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2023:
1085 kcal Fett: 35,81g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 110,14g.   Frühstück: Telur Balado, Tumis Daun Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Cumi Asin, Tahu Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Aice Taro Crispy. mehr...
1706 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
wakakaka semangat 
04 Okt 23 vom Mitglied: PengenBodyGoals.
Hahaaa... Msh mrasa berdosa karna kekhilafan ngemil kmrn  
04 Okt 23 vom Mitglied: syauqina-

     
 

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