calderinglenda's Notizen, 04 Okt 23


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2023:
1181 kcal Fett: 28,10g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 150,21g.   Frühstück: Alpina Mantequilla con Sal, Colanta Leche Descremada Slight, Café Espresso, Huevo, Arándanos, Bi Pro Bi Pro Lite, Avena. Mittagessen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Nachmittagstee: Nuthos Almendras , Tosh Galleta Multicereal, Café Espresso. Abendbrot: Semillas de Linaza, Chia, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Colanta Yogur Frutado Slight. Abendessen: Aburra Lentejas , El Estio Arroz. mehr...

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