Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Abendessen: Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Piá Leite Integral, Isabela Bolacha Maria. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CintiaFurtado6's Gewichtsverlauf
|