Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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94 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 33,41g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Heinz Mostarda Amarela , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Vitória Uva sem Semente, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Grão-de-Bico Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tatymarto's Gewichtsverlauf
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