Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
93,1 kg
Bisher verloren: 53,0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 31,50g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 67,75g.
Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Chips Hot and Spicy, Truwhip Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Biscoff Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|