DarkKnight73's Notizen, 04 Okt 23


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2023:
1990 kcal Fett: 90,30g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 143,06g.   Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Vega Pre-Workout Energizer, LeanFit Whey Protein, LeanFit Whey Protein. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Pure Protein Protein Bar, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Banana, Barcel Takis Fuego. mehr...
692 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
The gym scale is my favorite scale...But not quite right. 
04 Okt 23 vom Mitglied: DarkKnight73
for more accurate results, I would suggest being butt ass naked and in the morning after the bathroom and before drinking or eating anything. 
04 Okt 23 vom Mitglied: pladcoco
I have two scales at home, one is the fitbit thing, it's not great, and another one that's been pretty consistent. I also can use the proper scale at the gym, or at the rec center. No, this scale always reads roughly 4 pounds lighter than my home scale, it's trash, But I enjoy pretending. ;)  
04 Okt 23 vom Mitglied: DarkKnight73
Haha I would like that scale too then ;) 
04 Okt 23 vom Mitglied: le-ah.
Nice shoes! 
05 Okt 23 vom Mitglied: StomachMonkeys

     
 

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