Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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74,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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2271 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 339,34g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Красные Помидоры, Творожная Запеканка. Abendessen: Кока-Кола Кола, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Арахис, Мороженое. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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inara82's Gewichtsverlauf
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