Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1298 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Чай, Жареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный. Mittagessen: Яшкино Трубочки Ореховые, Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Heinz Соус Карри, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Творожная Запеканка, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко 8.5%. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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