Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1276 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Aldi Gouda Jong 48+, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Limburgse Vlaai. Abendessen: Olijfolie, Witte Rijst, Ringis Wokgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Banaan, LU Cracotte Tarwe. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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