Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 153,14g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриные котлеты. Abendessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Сливы, Мандарины, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Челны Мясо Колбаса Имперская Звезда, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Alina777Malina's Gewichtsverlauf
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