59,1
59,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
984 kcal Fett: 34,08g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 57,83g.   Frühstück: Avokado, Domatesler. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi. Abendessen: Pişmiş Mantarlar, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Beyaz Şarap. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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