Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 327,11g.
Frühstück: Long Life Full Cream Milk, Corn Flakes, White Sugar (Granulated or Lump). Mittagessen: Woolworths Naartjies, Albany Everyday White Bread, Peanut Butter, Rhodes Smooth Apricot Jam. Abendessen: Beetroot, PnP Fresh Cream, White Rice (Long-Grain, Cooked), Boiled Chicken, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Soft Drink, Energy Drink, Ricoffy, White Sugar (Granulated or Lump). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bitsybooroux's Gewichtsverlauf
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