Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: МакКофе Капучино, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Картошка Вареная, Суп Гороховый Постный, Кабачки в Кляре, Курица. Abendessen: МакКофе Капучино, Халва, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Fonzies Fonzies, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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