Castellano_Thay's Notizen, 05 Okt 23

Pão, banana, chocolate, queijo e canela na airfryer.
Teve whey p acompanhar ✨

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2023:
1734 kcal Fett: 45,23g | Eiw: 206,30g | Kohlh: 137,46g.   Frühstück: Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lindt Chocolate, Banana, Edam Cheese , Bread. Mittagessen: Scotti Biscoito de Arroz, Spoleto Berinjela Cozida, Oba Abóbora Cabotia, Smoked Salmon. Abendessen: Turma da Mônica Maçã, Baked Potato Batata Assada , Swift Sobrecoxa sem Pele . Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Italac Leite Desnatado, Banana, Friboi Carne Moída Patinho. mehr...

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Kommentare 
Isso bom demais ajuda muito com vontade do doce 
05 Okt 23 vom Mitglied: grazy0809
👏🏼✨ 
05 Okt 23 vom Mitglied: lJéssical

     
 

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