Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 124,55g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Queso Porsalut Light, Carrefour Pan de Molde sin Gluten. Mittagessen: Hamburguesa Casera, Manzana Roja, Gallo Arroz Doble Carolina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Branca Fernet, Maní, Branca Fernet, Maní, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Porsalut Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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jdicosta's Gewichtsverlauf
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