Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2179 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 172,91g | Kohlh: 326,36g.
Frühstück: Banana, Pão Francês, Mexerica, Proteína Texturizada de Soja. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Laranjas. Abendessen: Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã. Snacks/Sonstiges: Kibe Frito, Banana Nanica, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Empada de Queijo, Festival Salada de Frutas , Batata Doce. mehr...
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konstantes Gewicht
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plantbased_andrea's Gewichtsverlauf
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