Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 30,95g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 66,19g.
Frühstück: Персики, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Alpro Almond Миндальное Молоко . Mittagessen: Ollis Рис с Курицей Терияки. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. mehr...
|
|
1399 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allalee2008's Gewichtsverlauf
|