Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 199,17g | Kohlh: 170,23g.
Mittagessen: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 꽃게탕, 햇반 현미밥. Abendessen: 밥, 불낙전골. Snacks/Sonstiges: 홀리닭 훈제맛가슴살, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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