Julia-yeh's Notizen, 06 Okt 23

早餐400卡路里

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2023:
977 kcal Fett: 35,52g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 123,54g.   Frühstück: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生(不吃殼), 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. Mittagessen: 花椰菜, 粽子, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 福記 日式素豆干(香辣), 黑咖啡, 7-11 和風醬. mehr...



     
 

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