Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 66,68g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Сладуница Конфета Тирамиссо, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рогачев Сгущенка, Мираторг Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Даёжь Конфета с Карамелью . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malevanayaln's Gewichtsverlauf
|