Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3201 kcal
|
Fett: 138,83g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 353,35g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Пятерочка Лимон, Чай, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Оредеж Яйцо С0. Mittagessen: Кофе, Север Северный Мед. Abendessen: Голден Яблоко , Хайнц Кетчуп Томатный, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Каждый День Цветная Капуста, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Global Village Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Север Северный Мед. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надин Через тернии's Gewichtsverlauf
|