Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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128,5 kg
Bisher verloren: 111,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 48,25g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Mittagessen: Lidl Hähnchentasche Tzaziki. Abendessen: Rinderbuletten. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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