Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 88,77g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сыр Тильзитер, Перекресток Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Малина, Ашан Клубника Свежая, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Di_Golub's Gewichtsverlauf
|