Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 67,65g.
Frühstück: Doces Mais Fit Brownie Zero. Mittagessen: DIA Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Banana Nanica. Abendessen: Caldo Verde Low Carb, Suflê de Brócolis. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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EdinaRiva's Gewichtsverlauf
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