Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Penny To Go Babymöhren, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Roi De Trefle Raclette Käse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Hosselmann Siegerländer Brot. Mittagessen: Bäcker Görtz Rhabarber Streuseltaler. Snacks/Sonstiges: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen, Goldora Lebkuchen Allerlei. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|