Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Клубника, Малина, Бабаевский Шоколад Темный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тануки Роллы Филадельфия. Mittagessen: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Yami Yami Ролл Филадельфия . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Di_Golub's Gewichtsverlauf
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