Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1523 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 298,17g.
Frühstück: Дикси Печенье Сдобное с Медом и Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Мусс Творожный с Грушей. Mittagessen: Конфета, Хлеб Бородинский, Груша. Abendessen: Хлеб Черный, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Завод Алешина Слойка с Изюмом, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dieta moy's Gewichtsverlauf
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