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59,4
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1141 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 36,64g.
Frühstück: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Somon. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Dut Kurusu, Roka Marulu, Domatesler, Beyaz Şarap, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bilyebib's Gewichtsverlauf
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