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Heute leider ohne Zwiebeln da die letzte im Hause vergammelt war 🥲 dafür etwas mehr Käse und eine Gurke🤤
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1027 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 67,33g.
Mittagessen: Goldähren Protein Wraps, Aldi Schinkenwürfel, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Milsani Creme Leicht. Snacks/Sonstiges: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Sauels Geflügel Bierschinken, Biscotto Löffel Biscuits , Gurkensalat, Gurke (Geschält). mehr...
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 Kommentare
Hast Du ein Rezept dafür?
07 Okt 23 vom Mitglied: chrisi2019
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Ne einfach Protein Wraps, dann Creme leicht, Schinkenwürfel leicht, Zwiebeln und dann noch geriebenen Käse nehm da auch den light und dann einfach bis es für dich passt in den Ofen ☺️ ich komm für beide zusammen je nach Zutatenmengen auf höchstens ca 600-700 Kalorien ☺️
07 Okt 23 vom Mitglied: michelleft18
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ENDLICH sind sie wieder aufgetaucht !
07 Okt 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja war schon auf Entzug das mit dem Zwiebeln war dann etwas ärgerlich aber geht ohne auch 🤣
07 Okt 23 vom Mitglied: michelleft18
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Mehr Käse statt Zwiebeln...
Kann man mal ertragen, würde ich sagen. Ein Hoch auf Käse! 😁😁😁😋
09 Okt 23 vom Mitglied: Eckii93
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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