|
когда хочется только кушать и плакать, когда ты жирная неудачница, когда вообще всё, понимаешь, всё, блять!.. неплохо бы помнить, что с большой долей вероятности это шалости цикла. у меня не всегда удаётся помнить, и только с приходом КД стукаю себя по лбу, ах вот оно что! и сразу становится полегче.
|
1709 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: BP Nutrition Whey Protein Chocolate, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный. Mittagessen: Михайловский Филе Грудки Гриль, Михайловский Салат Душевный. Abendessen: Яблоко, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Самбери Фасоль Отборная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мёд, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
|